Şişmanlık: Şişmanlık alınan ve harcanan kalori arasındaki dengenin bozulmasıdır. Kalori artarsa ya da azalırsa ortaya çıkacaktır. Şişmanlık ...

Daha Çok Protein Yiyin Kasın yapılaşması ve fonksiyonlarını yerine getirebilmesi açısından ilave olarak alınan protein, kandaki şeker s ...

1500 kalorilik menü örneği Sabah Saat 7.30 •  Çay veya bitki çayları (Şekersiz) •  1 kibrit kutusu k ...

Şişmanlık: Şişmanlık alınan ve harcanan kalori arasındaki dengenin bozulmasıdır. Kalori artarsa ya da azalırsa ortaya çıkacaktır. Şişmanlık v& ...

Bu sayfamızda temel gereksinimlerimizden beslenmeye yer verdik. Fakat sağlıklı beslenme deyince aklımıza tıka basa yemek yemek aklımıza geliyor veya & ...