Anasayfa  |  Favorilerime Ekle  |  Hakkımızda  | İletişim  |  Reklam Bugün:   
Aktif Ziyaretçi: 11  
Taksonomi
Virüsler
Bakteriler
Mavi-Yeşil Algler
Protistalar
Mantarlar
Bitkiler
   Çiçeksiz Bitkiler
   Çiçekli Bitkiler
Hayvanlar
   Süngerler
   Sölentereler
   Yumuşakçalarlar
   Solucanlar
   Eklembacaklılar
   Derisidikenliler
   Balıklar
   Kurbağalar
   Sürüngenler
   Kuşlar
   Memeliler
Genetik
Ziraat
Ekoloji
Biyoteknoloji
Komikler
Kitaplık
Bulmaca
EBA
Üniversite Adresleri
Karasu Rehberi
Dost Siteler
Şifalı Bitkiler
Besinler ve Beslenme
Hastalıklar
Vücudumuz
Vücudumuzdaki Sistemler
Anatomi Atlası
Anatomi Levhaları
biyolojiterimleri.com

 » STRES

Sivilce
  Stres Nedir?

  Ne kadar genç veya yaşlı olursanız olun, zaman zaman herkes kendini stresli hissedebilir. Kendimizi baskı altında hissederiz, endişeliyizdir, üzgünüzdür, canimiz sıkılmıştır,kızgınızdır.…veya bu rahatsız duyguların bir karışımını yaşarız. Bunun genellikle sebebi çünkü yaşamımızdaki olayların zor olmasıdır veya öteki insanlarla iyi geçinemiyor olmamızdır. Bu stresli olayların çoğu kısa sürer-sonra düzelirler. Sıradan birçok olay vardır sizi daha da uzun sure stresli yapabilecek.Okul ödevleriniz yığılmıştır veya sınavlara hazırlanmak omur boyu sürüyor,hiç bitmeyecekmiş gibi gelebilir size.Okulda sizinle dalga geçiyor, alay ediyor ,hatta yaşça büyük sınıflardan birileri sizi korkutuyor-tehdit ediyor olabilirler veya öğretmenlerle problemleriniz vardır. Evde ailenizle ,yakin arkadaşlarınızla münakaşalar vardır.

  Stresin Etkileri

  Bu stresin ne kadar ağır ve kotu olduğuna, ne kadar uzun sürdüğüne bağlıdır. Ve insanin kendisine de çok bağlıdır-herkes başka başka yasar stresi. Hepimiz strese başka başka reaksiyonlar gösteririz. Stresle nasıl basa çıkabildiğimizse, sizin şahsiyetiniz, kişiliğiniz ve basa gelen problemlerle ne kadar iyi basa çıkmayı öğrenebilmiş olmanıza bağlıdır. Hem de sizin yakınınızda güvendiğiniz ve konuşabileceğiniz birisi olup olmadığına da bağlıdır.Baska bir insanin/insanların sizi anlaması, anlayış göstermesi ve desteklemesi sizin stresle daha kolay basa çıkmanızı sağlar. Kendinizi yalnız hissederseniz stres daha da kotudur


Ana Menü



www.BiyolojiDunyasi.com  © 2004-2016 Her hakkı saklıdır. Sponsored by:Markum.net  sitemap Dost Site Ekle  |  Reklam  |  İletişim





ip adresi